Los días 2 y 11 de abril, en el Ayto. de Alcorcón, la Universidad Rey Juan Carlos y en el Espacio Activo de la asociación en Móstoles.
La Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) organiza ‘Dale una vuelta’, un taller de nutrición y hábitos de vida saludable presencial, experiencial e interactivo dirigida a la ciudadanía para fomentar una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable.
Con una duración de una hora y 30 minutos, se llevará a cabo el 2 de abril en Alcorcón; a las 12.00 horas en el Ayuntamiento y a las 18.00 h. en la Universidad Rey Juan Carlos. En Móstoles el día 11, en el Espacio Activo de la AECC.
Durante la sesión, la nutricionista Clara Zurano, de la Asociación Española Contra el Cáncer en Madrid, ayudará a cada participante a conocer los tipos de nutrientes, la frecuencia de consumo de cada grupo de alimentos, cómo realizar una compra saludable, cómo elaborar un menú equilibrado y los beneficios y recomendaciones de práctica del ejercicio físico.
El objetivo es que con todos estos conocimientos, los asistentes puedan planificar su propio menú, evaluado por la nutricionista, para que todos los conceptos aprendidos puedan aplicarse en el día a día.
