Entrevista en pódcast de Villaviciosadigital a la famosa neurocientífica Nazareth Castellanos, que presentó la semana pasada en Villaviciosa de Odón su último libro ‘El puente donde habitan las mariposas’.
Nazareth Castellanos es una conocida neurocientífica que lleva más de 23 en el mundo de la investigación y su principal foco se encuentra en el estudio sobre cómo la meditación moldea la relación del cerebro con el resto del cuerpo.
‘El puente donde habitan las mariposas’ es el último libro de la investigadora madrileña, que anteriormente había publicado otros como ‘Neurociencia del cuerpo’ o ‘El espejo del cerebro’. Su próxima obra verá la luz de forma oficial próximamente tras haber sido presentada la semana pasada en el municipio de Villaviciosa de Odón.
En esta entrevista para la sección ‘Letras bajo flexo’ cuenta entre otras cosas, qué se diferencia su última obra a las anteriores, los pasos hay que seguir para aprender a esculpir nuestro cerebro, las pautas para mejorar la capacidad de retener información, cómo fomentar la resiliencia o como combatir pensamientos molestos obsesivos.
