¿A qué deporte apuntar a mis hijos? Esta es la pregunta que se hacen estos días muchos padres en el inicio del curso escolar, y una de las mejores respuestas la dio el seleccionador español Pepu Hernández tras conquistar el Mundial con España por primera vez: Ba-lon-cesto.
Desde la web Guiainfantil.com. explican por qué este deporte es, quizá, la mejor opción. Parten de la base de la diversión, como canal esencial para el aprendizaje del menor. A este factor se une que el baloncesto puede ser practicado con pocos años y que se puede jugar tanto en invierno como en verano.
Y es que este bendito deporte que inventara en 1891 el profesor de la Universidad de Illinois (EEUU) James Naismith, nació con el objetivo de poderse practicar en invierno y ofrece dos vertientes de beneficios. Una física y otra emocional:
Beneficios físicos:
– Una mejor coordinación.
– Una mayor concentración y una espectacular rapidez de reflejos.
– También desarrolla la agilidad y las habilidades locomotrices, además de aportar una gran resistencia.
– Como todos los deportes infantiles, el baloncesto cuida y protege el sistema cardiovascular y mejora la resistencia muscular.
Beneficios emocionales:
-Por ser un deporte de equipo, el baloncesto fomenta la sociabilidad, ideal para los niños tímidos. Además, la propia dinámica del juego enseña a los niños a actuar con rapidez, a tomar decisiones y a resolver las situaciones problemáticas.
-Fomenta la autonomía de los niños, también los ayuda a sentirse parte de un grupo preparándoles para ocupar su lugar en la sociedad y enseña valores tan importantes como la cooperación. Porque en los deportes de equipo, más que la competitividad importa la cooperación y el compañerismo.
-Aleja a los niños del sedentarismo, les proporciona seguridad en sí mismos y también promueve una buena autoestima.
Foto: Club Estudiantes.
