Protección Civil de Alcorcón recomienda anticiparse a los síntomas y acudir al médico de cabecera con suficiente antelación para reactivar la medicación necesaria.
Una vez en la consulta, «es importante que el paciente transmita con detalle la efectividad de la medicación por si es necesario el cambio de dosis o tratamiento», han indicado. En todo momento, recuerdan el riesgo de la automedicación y el peligro que conlleva la toma sin la necesaria supervisión médica.
Además de la medicación, Protección Civil recomienda tomar medidas preventivas para las personas que no sufran alergia al polen y gramíneas, pero consideren que presentan síntomas. La alergia se puede presentar en cualquier momento de nuestra vida, incluso si nunca la hemos padecido con anterioridad, por lo que tenemos que estar atentos a la aparición de estos y acudir al médico especialista para que realicen una revisión en la que se puedan detectar.
Para todos
También apuntan a que , en todos los casos, el aumento de temperatura, la mayor presencia de partículas de polen en el aire o el exceso de sudoración puede provocar mareos y mayor sensación de cansancio, agravada además por falta de sueño denominada apnea primaveral.
Varias medidas que contribuyen a reducir los riesgos ocasionados por la llegada de la primavera son evitar el ejercicio físico en las horas centrales del día, usar gafas de sol, lavar manos y cara de manera más habitual de lo normal, evitar el contacto con plantas productoras de polen, especialmente en los parques, viajar con las ventanillas del coche cerradas, reducir el uso de bici y moto, especialmente en las horas de mayor polinización, o ventilar la casa a última hora de la tarde y aumentar la ingesta de líquidos.
Protección Civil recuerda que la toma de antihistamínicos puede ocasionar somnolencia y que hay que tener cuidado a la hora de manejar maquinaria pesada, coches y motos, ya que puede ocasionar serios riesgos para el resto de conductores y para los que viajan.
También insisten que en casos severos es necesario usar mascarillas filtrantes buco nasales.
Desde esta web de la Comunida de Madrid se puede consultar los niveles de polinización en la región.
