Claves psicológicas y nutricionales para volver a la rutina tras las vacaciones (Audio)

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Especialistas de la clínica Medicodón señalan al ocio y a la dieta mediterránea como algunos de los principales aspectos para ayudar en esta nueva etapa tras el final del periodo estival.

Se acabaron las vacaciones, llegó la vuelta al colegio y al trabajo y ahora llega la cuesta de septiembre con el otoño llamando ya a la puertas. Es un tiempo difícil para muchos en el aspecto psicológico, pero también en el de la alimentación.

La psicóloga Rebeca de la Cueva y la enfermera y especialista en nutrición, Verónica de la Cueva, propietarias de ese centro médico villaodonense, explican en esta entrevista cuáles son las claves para afrontar esta compleja temporada del calendario.

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